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A.S.D.- A.P.S. Progetto Danza D.E.F.
Aggiornata la sezione eventi e la galleria
L\'associazione L'ASSOCIAZIONE
Nata dall'intento di infondere la propria passione per la danza, l'Associazione Sportiva Dilettantistica (ASD) e di Promozione Sociale (APS) "A.S.D. - A.P.S. PROGETTO DANZA D.E.F." viene fondata nel 2014.
Scopo principale dell'associazione è sovvertire vecchi canoni che fanno della danza una disciplina artistica sotto vari aspetti considerata d'élite, rendendola accessibile a tutti, senza trascurare la qualità della preparazione tecnica e psicofisica degli associati.
L'associazione svolge le seguenti attività:

PROPEDEUTICA ALLA DANZA
La propedeutica si prefigge lo scopo di aiutare i bambini a scoprire, conoscere il proprio corpo e ad indagare sui processi creativi per favorire uno sviluppo psicofisico, conducendo i bambini ad acquisire una padronanza di tutti quegli elementi che concorrono a creare i presupposti per lo studio della tecnica della danza.

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DANZA CLASSICA / SBARRA A TERRA
L'associazione prevede lo studio della danza classica basata sul metodo VAGANOVA. Tale metodo è conforme a quello previsto dall'Accademia Nazionale di Danza di Roma, che prevede attività che vanno dal I all'VIII che differiscono tra loro per fasce d'età e preparazione tecnica. E' fortemente sentito l'insegnamento di questa disciplina in quanto funge da supporto ad una disciplina moderna.

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DANZA CONTEMPORANEA
Le lezioni si basano sullo studio della tecnica DORIS HUMPHREY e della tecnica GRAHAM, composta da FLOOR WORK, STANDING WORK, variazioni di ACROSS THE FLOOR. I principi fondamentali di movimento della tecnica GRAHAM sono CONTRACTION, OPPOSITIONS e SPIRALS. La danza contemporanea sperimenta e va alla ricerca di un corpo "altro" dal quotidiano. Il corpo è un mezzo attraverso cui si disegnano geometrie nello spazio. Ciò avviene attraverso lo studio del movimento in rapporto con il respiro, con lo spazio, usando tecniche di release e contact.

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DANZA MODERN-JAZZ
Si studiano le tecniche di MATT MATTOX, LESTER HORTON e LUIGI. Lo studio di questa forma di danza richiede un corpo estremamente libero e sciolto, oltre alla capacità di isolare le diverse parti che lo compongono. Esso è inconfondibile, sebbene il suo stile possa variare enormemente, può essere limpido e freddo, astratto e leggermente remoto, oppure caldo e pieno di energia. Le basi di questa forma di danza sono l'uso dell'energia, movimenti molto ampi intervallati da salti, cadute, rialzate, contrazioni e rilassamenti. Tale capacità consente di mantenere il ritmo della musica, quasi il corpo fosse anch'esso uno strumento.

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HIP HOP
Il programma del corso di Hip-Hop prevede l'acquisizione degli elementi base del NEWSTYLE e dell'OLD SCHOOL (POPPING LOCKING e qualche accenno al BREAKING), studio della tecnica dei blocchi, WAVES (onde), isolazioni corporee e FOOTWORK.

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HIPLET
E' un genere di danza che fonde il balletto classico con l'hip hop. Il termine è stato coniato nel 2009, ma solo nel maggio del 2016 l'Hiplet ha guadagnato un'incredibile popolarità grazie a un video pubblicato su Instragram e divenuto subito virale, dove le ballerine del Chicago Multi-Cultural Dance Center, sulle note di Jason Derulo, ballano in leggins una coreografia di Homer Hans Bryant.
Questa disciplina unisce la tradizione del balletto classico con la versatilità della street dance e dei ritmi afro-caraibici.

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DANZA ACROBATICA
La caratteristica che distingue la danza acrobatica è l'armoniosa unione tra la danza e il movimento acrobatico della ginnastica: un passaggio fluido e morbido che, con l'eleganza ed il ritmo della danza, rende le coreografie dinamiche, plastiche e più coinvolgenti. L'allenamento dell'acrobatica richiede una forza, dinamica e veloce, oltre ad un'alta dote di elasticità e grande scioltezza articolare; le finalità dell'Acrobatica sono non solo migliorare e perfezionare la flessibilità, l'equilibrio, la forza ma far acquisire agli allievi il coraggio, rafforzando la fiducia in se stessi e negli altri migliorando in tal modo l'autostima.
Con la pratica di questa disciplina si aumenta il controllo muscolare, si acquisiscono capacità di concentrazione e consapevolezza spaziale - anche aerea - elemento importante nella collaborazione e nell'acquisizione della fiducia nel lavoro di gruppo.
Accostata alla Danza aiuta ad acquisire maggiore resistenza, forza e stabilità conducendo gli allievi a una libera e completa padronanza del movimento e del corpo, curando inoltre la parte artistica ed espressiva della Danza per appropriarsi, in futuro, con maggior sicurezza della tecnica.

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GINNASTICA ESTETICA
Nata in Finlandia ed Estonia, la ginnastica estetica di gruppo è composta da movimenti stilizzati e naturali di tutto il corpo, dove il bacino è il centro principale del movimento. La filosofia di questa disciplina si basa su movimenti armonici, ritmici e dinamici eseguiti con l'uso naturale della forza; combina i movimenti della danza, eseguiti con grazia e bellezza, la potenza della ginnastica ritmica e le figure dell'acrobatica.
I movimenti fluidi e ampi della ginnastica estetica mostrano diverse varietà e velocità di esecuzione, essendo composti da passi di danza, onde, swings, equilibri, salti e sollevamenti.

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BODY FLYING
Il body flying, concepito per un allenamento globale e funzionale senza i limiti della ginnastica a corpo libero, risulta uno strumento eccezionale per i ballerini. Nel corpo del danzatore devono convivere forza ed elasticità e nonostante la postura completamente innaturale, i movimenti devono essere armoniosi, coordinati e fluidi. Per ottenere tuto ciò è necessario, oltre all'allenamento tradizionale, una preparazione atletica mirata.

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BUNGEE FLY®
Bungee fly® è una nuova disciplina motoria artistica, eseguita con il supporto di corde elastiche connesse al corpo per mezzo di una imbracatura.
Il rimbalzo delle corde elastiche permette di muoversi nello spazio e giocare con la gravità senza limiti.
Durante l'allenamento di bungee fly® è possibile eseguire movimenti con una maggiore elevazione, fluidità e leggerezza rispetto a una normale attività a corpo libero; in alcuni esercizi si avrà la sensazione di volare.
Si tratta di una disciplina molto divertente, coreografata a ritmo di musica e che richiede un buon impegno muscolare. Attraverso l'utilizzo del bungee si possono sviluppare esercizi propedeutici allo studio di alcuni passi di danza e acrobatica.

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